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标题: 有哪些可以高效休息的方法？ [打印本页]

作者: 聊谁谁死 时间: 2023-1-8 19:05
标题: 有哪些可以高效休息的方法？
有没有特殊什么小技巧：
例如传说中脚部比头高躺下可以减轻心脏压力增加睡眠效率等等
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相关链接：如何高效地睡眠？

作者: 人间天堂 时间: 2025-7-20 19:52
向楼主学习

作者: 动静 时间: 2025-10-21 06:06
围观围观沙发在哪里！！！

作者: 欧古橱卫全屋定制 时间: 前天 00:13
专业抢沙发的！哈哈

作者: 皓星 时间: 前天 08:12
这么强,支持楼主，佩服

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