有哪些可以高效休息的方法?

发表于 前天 08:12 | [复制链接] | 打印 |上一主题| 下一主题

有哪些可以高效休息的方法?

有没有特殊什么小技巧:
例如传说中脚部比头高躺下可以减轻心脏压力增加睡眠效率等等
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相关链接:如何高效地睡眠?
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向楼主学习
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围观 围观 沙发在哪里!!!
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专业抢沙发的!哈哈
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这么强,支持楼主,佩服
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