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失恋了，再开启下一段感情之前，你会经历一段感情空窗期，那么，如何度过感情空窗期呢？
一、要冷静下来，盘点一下过去，总结一下自己过去的经验和教训。虽然，一段感情走向结束，婚姻关系已经破裂，婚姻家庭已然瓦解，问题往往出现在两人身上--但是，你不要把过错和责任都推给对方，还是多在自己身上找原因吧！即便过去的错误无法改造，但是你也要提醒自己，过去的错误不要再犯！
二、反观一下自己身上有什么缺点、遗憾和不足。然后，及时地将自己身上的缺点、不足改正--这个是必须的。如果想要迎接新的感情生活，就要重新塑造一个自己，塑造一个崭新的自己。如果你不改良自己，那么以后有了新的感情生活，弄不好也会把事情搞砸。
三、既然经历了一段失败的感情生活，如果觉得自己遇人不淑或者是择偶方面犯了不该犯的错误，那么就好好总结一下。总结完毕，过去的事情就过去了，不要再想过去。
四、既然是感情空窗期，那么先静下心来，让自己度过一段单身的日子。对于过去的事情，不管是发生的美好或是美好的回忆，不要让自己沉浸在里边，而是要忘掉过去，忘掉她。只有忘掉过去和放下过去，才能获得新生！如果你心里总是惦记着前任，那么就不要走进新的感情生活。
五、感情空窗期，也是你完善自己的大好时机，在这个时间段，你可以静下心来好好读读书或学习一门生存技能，可以出去旅游放松一下，如果不想出去，就多工作努力赚钱，为今后的生活打下物质基础。
六、身在感情空窗期，不要苦闷和哀伤，调整好自己，静下心来度过空窗期中的每一天。失去了旧爱，难免会让人失落或空虚，但你不要急于的找到另一个人，来填补心灵上的空虚。如果你刚刚走出一段婚姻，刚刚结束一段感情，没等多久，就马上走入一段新感情，或者饥不择食地找到一个人来填补空虚，那么有可能你就会犯下不该犯的错误，或者因为饥不择食而失察（看走眼和看错人）。所以，身在空窗期，还是先静下来调整一下自己，不要急于去走进下一段感情。
七、感情空窗期的长短，这个因人而异，就看你在空窗期中如何调整和完善自己了。对于感情空窗期，需要多久，那么在笔者看来，怎么也得经历个一年半载，也就是说：在结束一段感情或婚姻之后，你至少需要半年到一年的时间（或者再久一点的时间），来盘点过去，再忘掉过去和走出阴影，修正、改良和完善自己，调整好自己的心态和状态。
虽然经历了一次失败，但是也不要气馁，更不要沮丧和失去对生活的信心，要充分振作起来，鼓起勇气，张开双手，等自己完全走出来后，去迎接美好的爱情！ |
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发表于 2023-3-6 15:34:43