感情变淡了,应该怎样处理?

发表于 2025-12-20 21:14:39 | [复制链接] | 打印 |上一主题| 下一主题

感情变淡了,应该怎样处理?

昨天收到一位读者的留言:
“我和我男朋友在一起已经5快年了,感觉我们之间已经没有爱了,很平淡,但相处还算舒适。我最近一直在犹豫要不要分手,我理想中的爱情应该是轰轰烈烈的,而不是越来越平淡,南鹏老师,我该怎么办?”
面对这样的问题,有人可能会说,既然不爱了就赶紧分手吧,不要耽误彼此。
这位读者在留言里提到了平淡这个词,其实我想说:爱情本身就是平淡的。
所谓的“轰轰烈烈”其实都是人为创造的,如果没有刻意制造,任何一段爱情都会回归平淡,一房两人,一日三餐,一年四季。
如果你也面临着这样的问题,我建议你可以先做完下面三件事,再做决定。
一、舒适的相处

舒适的相处是感情长久的必要因素,有些人会让你一见钟情,爱到无法自拔,可真正在一起了,反而很快就分手了,因为无法舒适的相处。
而有的人,即便你没有一见钟情,也会因为相处舒适,为他的某些行为怦然心动。
因此要不要分手先看你们相处的舒适度,如果彼此感受良好,那就降低自己对爱情的期望值。
认清现实,接受细水长流彼此陪伴,可能在之后某个他为你打伞的瞬间,你会发现,这样的爱情也很不凡。
二、彼此尝试再爱一次

任何一段感情都会经历心动、好奇、暧昧、甜蜜、稳定、矛盾、疲倦、平淡。
两个人在一起久了,对彼此的熟悉就像左手摸右手,磨合的时候也偶尔会发生争吵。有时候争吵过后,生活平静的像一潭死水。
这时候你会怀疑彼此之间是不是不爱了?要不然为什么没有心跳加速的感觉了?是不是应该分手了?
分手确实能解决你现在的感情问题,但换一个人,你还是会面对同样的境遇,永远都逃不过从新鲜到平淡的死循环。
如果你感觉感情太平淡,那就该积极面对这个问题,彼此都应该尝试制造惊喜,从“老夫老妻”的身份重新回到“懵懂小情侣”,多做一些看似没必要不实际的事情,刻意的去制造心动的瞬间。
只要你珍惜这来之不易的感情,愿意重新出发,那你就会得到让人羡慕的爱情。
三、回归到朋友关系

如果你觉得,你们可以相处的很舒适,但还是没有精力制造那些浪漫和惊喜,特别想分手。
那我要先告诉你一个事实,永远有更好的,但是你能一直换人吗?
如果你特别想分手,那不妨先暂时分开,让彼此拥有一个独立的空间去冷静一下。
保留你们朋友之间的关系,都去接触一下别的异性。经过一段时间的分开,你们可能会对对方产生新的好奇感和占有欲。
特别是当你们都去接触别的异性时,就会发现,真正了解你的人,还是那个陪伴了你好几年的人,这次分开也会让你们明白彼此的重要性。
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