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对读书人而言，读到一本好书是一件乐事，许多人也读到好书后都有记读书笔记的冲动，但是通常都难以坚持。以下是关于读书笔记几个常见的问题：
1、到底应不应该记笔记？
2、是不是每本书都应该记笔记？
3、记笔记应该达到什么样的效果？如何达到这种效果？
今天我就来尝试探讨这些问题，并且向你介绍一种非常有效的读书方法：强力研读。
一、记笔记有很多好处，是否记笔记取决于你是否愿意花时间换取这些好处
有些人说：我记了很多笔记但很少回头看，那么记笔记还有用么？在我看来，记笔记至少有以下几个作用：
1、帮助理解
很多人面临这样的问题：读过了很多书，却记不住几个道理。其实这不是记忆力差的问题，很大程度上是在读书的时候就没有彻底理解。等到需要用的时候，记忆模模糊糊，难以帮助解决现实中明确、困难的问题。
读书笔记是一个很好的帮助理解的方法，我们都知道**“费曼学习法”**，“费曼学习法”告诉我们最好的学习方法是给别人讲解，讲解的过程中如果出现了说不明白的地方就回头再学，直到讲清楚为止。记笔记的过程其实就是在使用“费曼学习法”。当你通过自己的理解去记录书籍内容的过程中，每当遇到你以为懂了却写不出来的内容，就说明对这个内容还没有彻底理解，这些内容就是需要再去加强和学习的地方。等你用自己的语言把它说清楚之时，也是你真正理解之日。
记笔记就好比在新学的内功在身体里运转一遍，哪里遇到阻滞就重点突破哪里，等到任督二脉全部打通了，武功也就练成了。
2、帮助回忆
很多人记完笔记就很少再看，很多情况下不是因为不想看，而是最初记录读书笔记的时候效果不就够好。好的读书笔记可以让你扔掉书本，想再看这本书的时候只要再看一遍读书笔记就够了。这部分内容在第三部分会重点说。记得效果好了，重复看的次数也会增多，可以真正的帮助回忆。
3、建立知识的连接
记忆力的一个特点是，如果能跟熟悉的知识建立连接就会更容易被记住。知识和知识之间是有联系的。大量读书的人都能够建立自己的知识体系，比尔·盖茨在受访时谈到如何通过阅读记住那么多信息的时候说：
“如果你有一个广泛的框架，那么你就有一个地方来放置所有的东西，所以你有时间线或者地图，或者科学分支，什么是已知的，什么是不知道的”。
埃隆·马斯克说过类似的话：
“把知识看作一棵语义树很重要ーー确保你理解了基本原理，即树干和大树枝，然后再深入到叶子 / 细节，否则它们就没有什么可以抓住的了。”
但是，许多人终其一生也没有形成一个普适、有效的知识地图。如何建设自己的知识地图呢？地图的基本要素就是点和线，对应到知识而言就是知识点以及知识点之间的连接。读书可以帮你丰富知识点，但是这些点不会被你自动记住、也不会自动建立连接。通过记读书笔记，可以帮你加强记忆，同时在记笔记的时候主动的建立连接。同时，通过把知识点储存下来，也便于未来通过搜索的方式更方便的建立连接。
解决一道几何题，天才也许可以只利用想象力，但是对于大多数人来讲，更有效的做法还是把图画在纸上，在纸上做连接和辅助线。记读书笔记就是把知识点花在纸上的过程，并且可以帮你更方便的看清楚点和点之间的连接。
总结：记笔记有用，记笔记可以帮助你理解、回忆和建立自己的知识地图。
二、不是每本书都必须记笔记
有些人又问了，记笔记那么费时间，我要每本书都记笔记么？
当然不是，记一份有效的笔记确实是非常费时、费力的。一本书看完+记笔记+记笔记过程中反复回顾的时间可能足够你再多看一本书了。不是所有内容都值得记住和回顾。所以只给最好的书记笔记就可以了。书籍的好坏符合**“80/20法则”**，80%的收获来自于20%的书。即便是你精挑细选后的书籍，仍然是少数书产生多数收获。所以，只要给这些能产生最多收获的书籍记笔记就可以了，给1本书记笔记的效果，可能比给其他4本书全部记笔记的效果之和还要多，何乐而不为呢？但是如何选出这1本书呢？我有几个建议可以供你参考：
1、让身体说话
看到一本非常好的书，通常会有非常明显的感觉，大脑会觉得愉悦、分泌大量多巴胺，身体也会更轻松。感觉对了，你就出发，大体是没有错的。
2、让时间说话
如果两本书都不错，但只想选一本，选哪本？我有一个简单的原则就是看时间：存在时间越长的书，以后长时间有用的可能性越大。林迪效应说：对于不会自然消亡的事物，存在的时间越长预期寿命越长。已经存在了几千年的桌椅板凳，我们大概率可以猜测在未来几千年还会存在，而只存在了十几年的智能手机再过十几年也很可能被其他更加智能的设备替代。
书也是一样，如果一本书已经流传了了几十年，里面的知识再过几十年大概率还能用得上。如果一本书是去年刚出的，今天虽然看着新鲜感很强，但是明后年就没人提的概率也很大。所以如果要记笔记，选那个出版时间长的书。
3、让别人说话
还有一个简单的办法就是让别人说法，看看豆瓣上的评论、看看公众号上的推荐、听听其他读过人的建议。如果评价都很高，那么选他就对了。
三、如何提升读书笔记的效果：“强力研读”
万维钢提倡一种叫“强力研读”的读书方法。之所以叫“强力”是因为它追求阅读的深度和效率，力图能在一本书中挖掘到最大限度的收获。强力研读的核心就在于记笔记。
首先，强力研读要求读书应该读两遍。第一遍带着欣赏的心态正常通读，第二遍每读一章记一章笔记。要做到记完笔记之后再也不用再读一遍书，只看笔记就可以的程度。
其次，是要做好读书笔记。做笔记要达到以下四个目的才算合格。
1.清晰表现每一章的逻辑脉络
好的作者都知道，读者最喜欢读的是故事。所以一本好书里面一定有很多故事，好的故事可以帮你理解全书的主题，但是故事太多了也容易让你分散精力。好的读者应该首先聚焦于全书的脉络而不是故事，在记读书笔记的过程中，应该首先抛开故事，抓住文章的脉络，把每一章的脉络提取出来，让书由厚到薄。万老师的习惯是完全按照原书的章节给读书笔记划分章节。在每一章的开头，用自己的话写下这一章作者到底想说什么，各章穿起来就形成了系统。通过这种形式理清全书的脉络。
2.带走书中所有的亮点
记笔记的过程中并非要忽略所有的故事，一本书的“亮点”——也就是真正的好故事——应该在笔记中被保留下来。故事的生命力可能比书籍更长。
带走书中的亮点至少有两个好处：
- 道理往往难以记住，好的故事却能埋藏在记忆深处。当你放下书一段时间之后，可能会忘记书中的许多逻辑和细节，却能记住那个好故事，通过这个故事可以让你更轻松地回忆起书中的主要内容；
- 当你在给别人阐述道理的时候，把你花了很长时间理解的知识一股脑的直接扔给别人，是很难让人马上接受的。但故事是传递信息最好的载体，把道理通过故事传递出去，更容易让人接受。好
3.大量自己的看法和心得
强力研读是一种主动式的读书，可以通过评论与作者对话。万老师会把把自己的评论全部放在方括号【】中，便于区分书中的观点和自己的评论。
4.发现这本书和以前读过的其它书或文章的联系
发现知识和知识之间的联系，就是建立自己的知识地图和知识树的过程。
建立知识之间的联系至少有下面两个好处：
- 通过联系熟悉的知识，让你更有效的把新知识吸纳到自己的知识体系中；
- 可以让你通过对比两本书中的道理和案例的不同之处感受在作者在书中可能没有明言的细微之处。
好了，我的经验就介绍到这里了，关于如何做读书笔记，你有什么好的办法呢？欢迎分享。 |
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发表于 2023-1-18 13:28:46